Rebounding / Gymnastik bei der Tanzschule Tanz Eleganz in Baar / Zug

Rebounding / Gymnastik

Rebounding ist wirkungsvoller und gesünder als ein Training auf harter Unterlage. Das gefederte Minitrampolin nimmt das Körpergewicht sanft auf und die Energie bleibt dem Körper erhalten. Gelenke und Wirbelsäule werden geschont, Gleichgewicht, Haltung und Rhythmusgefühl werden verbessert.

Im zweiten Teil der Lektion kräftigen wir Bauch-Beine-Po-Rücken und schliessen mit einem wohltuenden Stretching ab.

Motto zum Kurs: «Gelenkschonendes Training zu aktueller Musik – macht richtig Spass!»


Rebound-Training Montag, 19.00 Uhr (Kurs ausgebucht)

Dauer: 19.00 bis 19.55 Uhr
Kursort: Mini-Gym-Studio, Baar
Kursleitung: Carmen Tobler
Daten: 23. Oktober bis 18. Dezember 2017
(kein Unterricht an Feiertagen und Schulferien)
9 Lektionen à 55 Minuten
Preis: Fr. 140.–

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Rebound-Training Dienstag, 8.45 Uhr

Dauer: 8.45 bis 9.40 Uhr
Kursort: Mini-Gym-Studio, Baar
Kursleitung: Carmen Tobler
Daten: 24. Oktober bis 19. Dezember 2017
(kein Unterricht an Feiertagen und Schulferien)
9 Lektionen à 55 Minuten
Preis: Fr. 140.–

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